香港理论片
剧情简介
《暮色心约》讲述了祁连山、刘瑕的爱情故事，两个各自面临生活和事业难题的人，通过相互扶持、温暖彼此，最终突破事业困局，也收获了幸福的爱情。于平凡生活中找寻不平凡的力量，于真实情感下描绘人与人之间心灵的支撑。6月29日起《暮色心约》腾讯视频全网独播，会员首周连更10天，每天18点更新2集，7月13日起会员每周四五六18点更新2集。第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。
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