类型: 爱情 剧情 科幻 地区:加拿大 年份:2014
主演:未知
导演:未知
更新:1726895430
简介: 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定 泳知秀这个称号其实是Jisoo上了《虽然没有准备什么菜》时,创出来的缩词,结合了Jisoo、李泳知的名字,当时还被李泳知无情的吐槽呢引发不少爆笑呢! 详情
尼古拉斯霍尔特演卢瑟?第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。
内详
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