类型: 冒险 动作 枪战 地区:其它 年份:2021
主演:未知
导演:未知
更新:2024-06-06 17:52:12
简介: 场面恢弘、特效拉满 第一阶段是增加肌肉量,每周健身三次;第二阶段是减肌肉和减脂肪,运动类型从重量训练变成有氧训练,饮食累计卡路里要降到1000卡以下;最后一个阶段是保持身体机能稳定,同时饮食降到600卡以下。 详情
0.05%就这么狠了?0.5%呢?5%呢?那不得起飞喽啊?场面恢弘、特效拉满
内详
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