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据悉，该项目灵感来源于美国大卫辛克莱关于人类衰老的研究。发起人意在通过纪录片真实记录的方式，以精准个性化为基础，从饮食、作息、运动及营养等层面，进行身体状态和生理体征的改善，从而达到可量化的人体视觉和生理年龄的逆转，呈现年轻化状态。参与挑战的三位被拍摄者分别来自不同的行业，年龄集中在36岁至40岁之间，均受身体外形和亚健康的困扰，期待通过为期180天的科学的指导，达到生理年龄的逆转。随后她又在《琅琊榜》中她饰演了美艳动人、精明干练的秦般若；在《天盛长歌》中，她是性格鲜明、敢爱敢恨的女将华琼；在《惊蛰》中她是深入虎穴的女特工张离。这些角色都被她塑造的栩栩如生、有血有肉。
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