剧情简介
第一阶段是增加肌肉量，每周健身三次；第二阶段是减肌肉和减脂肪，运动类型从重量训练变成有氧训练，饮食累计卡路里要降到1000卡以下；最后一个阶段是保持身体机能稳定，同时饮食降到600卡以下。除《将进酒》这场戏被广泛夸赞外，影片中高适与李白的情谊也触动了无数观众，有观众被李白那句“高三十五，你心中的一团锦绣终有脱口而出的一日”感动到，这是李白对好友高适的鼓励，同时也是大唐诗人们的逐梦宣言。也有观众被老年李白吟诵“轻舟已过万重山”时的状态所感动，表示“李白在那样的处境下还有如此豪迈豁达的一面，难怪他能写出那么多流传千古的诗篇。”
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